Region Aktiv

Montag, 08. Januar 2018 12:34 Uhr

Bessere Laune trotz dunkler Tage: Dem Winterblues mit Aktivität, Entspannung und Magnesium entgegenwirken

Brakel (djd). Im Winter klagen viele Menschen über depressiven Verstimmungen. Die Betroffenen werden von bleierner Müdigkeit, Lustlosigkeit, Konzentrationsstörungen und Heißhunger gequält. Aufgrund des Gefühls "nur auf Sparflamme" zu laufen, hinken sie den Anforderungen des Alltags hinterher. Auch die kürzeren Tage und das nasskalte Wetter schlagen auf die Stimmung. So bewirkt der Lichtmangel, dass der Melatoninspiegel im Blut tagsüber nur langsam sinkt. Das Hormon ist normalerweise f...

Montag, 08. Januar 2018 10:52 Uhr

Stoffwechsel natürlich unterstützen: Läuft Verbrennung auf Sparflamme, purzeln auch keine Pfunde

Brakel (djd). Wer abnehmen möchte, sollte auf unnötige und vor allem auf leere Kalorien aus Weißmehlprodukten, fettigem Fastfood oder zuckerhaltigen Getränken verzichten, nicht aber auf wichtige Vitalstoffe - also Vitamine und Mineralstoffe. Denn schließlich soll der Stoffwechsel in seiner Arbeit unterstützt werden. Wie aktiv der Stoffwechsel ist, hängt neben der Ernährung unter anderem auch vom Alter, vom Geschlecht und von den Bewegungsgewohnheiten des Einzelnen ab. Die nachfolgende...

Montag, 08. Januar 2018 10:23 Uhr

„Segen bringen, Segen sein!“: Sternsinger in Bellersen unterwegs

Bellersen (red). Unter dem Motto „Segen bringen, Segen sein“ zogen die Sternsinger der Pfarrgemeinde St. Meinolfus Bellersen von Haus zu Haus und sprachen den Segen für ein gutes Jahr 2018 aus.

Im Anschluss an einen von den Sternsingern mitgestalteten Gottesdienst in der Pfarrkirche „St. Meinolfus“ wurden sie von Pastor Alexander Zamiara feierlich ausgesandt. 10 Sternsinger und 16 Sternsingerinnen waren es, die „Wir kommen daher aus dem Morgenland“ sangen und für Kinder ...

Sonntag, 07. Januar 2018 14:06 Uhr

Vom Lesestein zum beliebten Accessoire: Die aufregende Geschichte der Brille ist noch längst nicht zu Ende

Brakel (djd). Heute sind wir es gewohnt, beim Optiker aus unzähligen Brillenfassungen aussuchen zu können, auch bei den Gläsern hat man die Qual der Wahl. Bis dahin war es allerdings ein langer Weg, um ein Nachlassen der Sehkraft kompensieren zu können. Der Lesestein etwa gehört zu den Anfängen der Brille. Er stammt aus mittelalterlichen Werkstätten, in denen Quarze, Bergkristalle und Edelsteine geschliffen wurden, um damit Schreine, Kreuze und Reliquien zu verzieren. Per Zufall entdec...

Sonntag, 07. Januar 2018 11:14 Uhr

Prinz Ludger I „ von Gefälligkeit und Scharfsinn“ und Prinzessin Birgit II „von Phantasie und Glanz“ regieren in Bad Driburg

Bad Driburg (jg). Ein buntes Programm konnten die Gäste des Krönungsballs der Rot-Weißen Garde Bad Driburg gestern im Schützenhaus, das als Jeckenhöhle umfunktioniert wurde, erleben. Der Präsident der Karnevalsgesellschaft Rot-Weiße Garde begrüßte die Gäste aufs Herzlichste. Unter ihnen waren Christa Heinemann als stellvertretende Bürgermeisterin, Alt-Bürgermeister Heinrich Brinkmöller, sowie die Ehrenpräsidenten der Rot-Weißen Garde. Ebenso begrüßte Blum Horst-Jürgen Fehrin...

zum Anfang
Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.