Waldbaden im Arboretum: Träumen unter Bäumen

Bad Driburg (red). Der VHS-Zweckverband bietet am Samstag, 27. Januar in der Zeit von 14:00 bis 17:00 Uhr einen Kurs zum Thema „Waldbaden im Arboretum: Träumen unter Bäumen“ (24-301F22) an. Die Veranstaltung wird von Flo Krapoth geleitet und findet im Buddenberg-Arboretum, Hufelandstraße, Bad Driburg statt. Waldbaden stammt ursprünglich aus Japan und ist dort unter dem Namen "Shinrin Yoku" (In die Atmosphäre des Waldes eintauchen) bekannt. Es kann zur Förderung des Immunsystems, Unterstützung der psychischen Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindes beitragen. Aufbau von Beziehungen und die Erfahrung, Teil von etwas Größerem zu sein, sind weitere Kernthemen. Bei einem etwa 3-stündigen Spaziergang sind wir eingeladen zum Entschleunigen, Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Spüren. Bitte wetterentsprechende Kleidung (eher etwas wärmere Kleidung) mit geeignetem Schuhwerk tragen. Verbindliche Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de