Landkreis Höxter (red). Der VHS-Zweckverband bietet im Januar zwei neue Online-Kurse für Fortgeschrittene an, die von Anja Würfl geleitet werden. Der erste Kurs, „Pilates für Fortgeschrittene“ (3PFF02A), startet am Dienstag, dem 14. Januar, und findet wöchentlich in der Zeit von 09:00 bis 10:00 Uhr statt. Der zweite Kurs, „Fit in’s neue Jahr! Pilates für Fortgeschrittene“ (3PFF04A), beginnt am Donnerstag, dem 16. Januar, und wird jeweils von 18:30 bis 19:30 Uhr angeboten.
Beide Kurse beinhalten klassische Pilates-Einheiten, die gezielt die Tiefenmuskulatur stärken, die Figur straffen, die Haltung verbessern und die Lebensfreude steigern sollen. Für die Teilnahme benötigen Interessierte lediglich eine Trainingsmatte.
Weitere Informationen zu den Kursen sind auf der Homepage des VHS-Zweckverbands zu finden. Verbindliche Anmeldungen können telefonisch unter der Nummer 05253-974070 oder online unter www.vhs-driburg.de vorgenommen werden.
