Brakel (red). Der VHS-Zweckverband bietet am Donnerstag, 23. Februar in der Zeit von 19:00 bis 21:15 Uhr einen Kurs zum Thema Nie wieder Prüfungsangst (23-505F80) an. Die Veranstaltung wird von Susanne Thiele geleitet und findet im Generationenhaus am Kaiserbrunnen, Brunnenallee 69, Brakel statt. Prüfungsangst? Nein, Danke!
Sicher und entspannt durch die Prüfung oder das Vorstellungsgespräch. Gelassen und voller Freude durch die Prüfung, egal ob Abitur, Fahrschule, Studium oder Beruf. Klingt unglaublich?
In diesem Workshop erhalten Sie spannende Informationen zum Thema Stress und Angst. Denn wir entwickeln aus vielen Bausteinen eine Strategie für jeden Teilnehmenden, sich gezielt auf Prüfungssituationen vorzubereiten. Hierbei werden wir den Bedürfnissen von Körper und Geist gerecht, sodass einer gelungenen Prüfung nichts mehr im Wege steht.
Sie lernen verschiedene Entspannungstechniken kennen, erfahren etwas über die Möglichkeiten, Ihr "Gedankenkarussell" zu stoppen und konstruktive Gedanken zu entwickeln. Sie üben eine Art Selbstprogrammierung durch positive innere Bilder.
Der Workshop gibt Ihnen einerseits die Möglichkeit, erste praktische Erfahrungen mit diesen Techniken zu sammeln, soll aber andererseits dazu anregen, langfristig für sich die richtigen Methoden zu entdecken.
Verbindliche Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
