Seit nunmehr 20 Jahren ist der Sportpark in Brakel eine beliebte Anlaufstelle für Menschen aller Altersklassen. Am Sonntag, den 08. Oktober, öffnet der Sportpark von 10 bis 18 Uhr seine Türen, um über das vielfältige Angebot zu informieren.
Am Tag der offenen Tür finden Infoveranstaltungen und individuelle Beratungen zu allen Angeboten des Sportparks statt, also eine gute Gelegenheit einfach mal in den Sportpark zu „schnuppern“.
Studioleiter Frank Lübke berichtet über das Vorgehen im Sportpark: „Wir heißen jeden willkommen und erstellen für alle, die trainieren wollen ein individuelles Programm, so dass jeder nach seinen Möglichkeiten sein persönliches Ziel erreicht.“ Insgesamt 14 verschiedene Kurse hat der Sportpark zu bieten. Neben Hip-Hop, Zumba und Langhantel-Workout-Kursen bietet der Sportpark mit einer Vielzahl ausgebildeter Trainer auch Kurse in Sachen Gesundheit. Ob Rückenfitness, Abnehmkonzepte oder Schmerzreduktion: Mit zehn Kursen pro Woche ist der Sportpark einer der größten Anbieter von Rehasport in der Umgebung. Und das Gute dabei ist: Wer am Rehasport teilnehmen möchte, lässt sich diesen einfach vom Arzt verschreiben. Die Kosten für den Kurs übernimmt die jeweilige Krankenkasse.
Außerdem bietet der Sportpark am Tag der offenen Tür ein ganz besonderes Angebot: Wer an diesem Tag Mitglied wird, kann im Vergleich zum normalen Preis über 300,- Euro sparen. Somit würde man mit einem monatlichen Preis von 19,90 Euro beginnen und ein komplettes Service-Paket inklusive erhalten. Dieses beinhaltet unter anderem eine Bedarfsanalyse, Anamnese, eine Geräteeinweisung, die Erstellung eines individuellen Trainingsplans, Köperfettmessung und eine Ernährungsberatung.
Lübke erklärt, dass besonders ältere Menschen eine falsche Vorstellung von Kraftsport haben und deswegen Fitnessstudios meiden. Aber Lübke sagt auch: „Es gibt kein Medikament und keine andere Maßnahme, die auch nur annähernd die Wirkungsbreite hat, die das Muskeltraining zeigt.“ Niemand müsse daher Angst haben ein Fitnessstudio zu betreten. Deshalb betont Lübke: „Sport verbindet einfach alle Menschen. Ob jung, alt, beweglich oder weniger beweglich und egal auf welchem Fitnesslevel. Jeder sollte mal bei uns vorbeischauen.“
